imbir 1Имбирь - это растение, которое произрастает в теплых и влажных климатах. Выращиванием его занимались еще в глубокой древности. Существует немало легенд о чудодейственных свойствах имбиря. Корень имбиря содержит в себе большое количество полезных витамин и микроэлементов. Корень имбиря можно назвать кладезь здоровья. При этом он содержит компоненты, которые оказывают разрушающее действие на жировые клетки.

 

Существует множество рецептов приготовления корня имбиря для избавления от лишнего веса. Разработана даже диета, которая основана на ежедневном приеме имбиря для быстрого снижения веса. Однако не стоит увлекаться приемом имбиря, так как есть категории лиц, которым употреблять его в пищу противопоказано. Для того чтобы привести свою фигуру в форму можно воспользоваться ежедневным приемом чая с имбирем. Не стоит верить слухам, что в горячей воде имбирь утрачивает все свои полезные свойства - это не так. Хотя количество микроэлементов и снижается при контакте корня имбиря с горячей водой, но потеря не значительная.

Имбирь для похудения рецепты приготовления довольно разнообразны. Однако можно выделить несколько общих моментов. Выбирать в магазине следует черный или белый имбирь. Это зависит от того был ли он очищен от кожуры или нет. Если нет, то корень стоит очистить. На самом корне не должно быть повреждений и признаков гниения. Он должен быть свежим и испускать легкий аромат.

Приготовление чая для похудения включает в себя следующие этапы. Имбирь стоит тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Нарезанный корень имбиря положить в кружку и залить горячей водой. Полученный напиток можно употреблять в течении всего дня если Вы решили привести свою фигуру в форму. В остальных случаях такой чай следует принимать перед сном. Это один из самых простых рецептов.

Можно привести в пример еще один рецепт, который немного сложнее. Корень имбиря следует нарезать небольшими продольными кусочками. Положить в кастрюлю и залить холодной водой. Кастрюлю поставить на плиту довести до кипения и варить около 20 минут. Далее получившуюся смесь снять с плиты налить в кружку и добавить по вкусу сок лимона или чайную ложку меда.

Однако злоупотреблять чаем с имбирем не стоит, так как он содержит компоненты, которые раздражают нервные рецепторы. Если выпить несколько чешек имбирного чая на ночь, то можно мучиться от бессонницы.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Все статьи категории рецепты

     

Калькулятор ИМТ

Гороскоп

гороскоп

Социальные группы